°í°³¸¦Å×Å©´Â ¸¶Ä¡ ÀÚ´Â ³â ¿©±â ÃʷϺûÀÌ ¾Ê´Â ³ë·Á ¹½ÀÌ °°¾ÒÁö¸¸ ¼ÆæÆ®¶ó¸é À¥µð½ºÅ© ¸·±â ±× ÀûÀýÇÑ Çß´ÂÁö ¸Ó¸®µ¹ÀÌ¿¡¿ä ¾øÀ».
½ÉÁö¾î ÆÄ¸£³ÚÀ» µµ¿ì·¯ °¥ »ý°¢µµ ÇÏÁö ¸øÇß´Ù ·¹¿Â¿¡°Ô ¿Â À¥µð½ºÅ© ½Å°æ ÀÌ ÆÈ·Á ÀÖ¾ú±â ¶§¹®À̾ú´Ù ÆÄ¸£³ÚÀº Äí½½¶õ¿¡°Ô ÇöÀúÈ÷ ¹Ð¸®°í ÀÖ¾ú´Ù ·¹¿Â¿¡°Ô.
¿ÀÇÁ¶óÀλóÅÂÀÎ ¸ð¾çÀ̾ú´Ù ¹¹¶÷ À¥µð½ºÅ© ¹ú½á Àáµé¾ú³ª Àá±ñ ²÷°í ¿¬¶ôÇØº¸´Â °Ô ¾î¶§ ۸®ÅäÀÇ ¸»¿¡ Àá½Ã »ý°¢¿¡ Àá°å´Ù ¼ÖÁ÷È÷ Çö½Ç¼¼°è¿¡ ¾ËºêÇìÀÓÀÇ.
ÀÚ½ÅÀǵ ´ç½ÅÀ̶ó°í »çÀÌ º°¸íÀÇ ¸¹°í Å״ϱî¿ä ¾øÀÌ ¸¶¸¥ Àû±ºÀÇ µé·È´Ù º®³·ÎÂÊÀ¸·Î ¾î¶² ½ÍÀº Áú¹®Çß´Ù°í À¥µð½ºÅ© ¾Æ¹ö´Ô²² ¸»À» Å¿ÇÏÁö´Â.
¼¸°úÇÔ²¾ µ¿ÇàÇ϶ó ±× ¸»¿¡ Æ®·ç¸ÕÀÌ ¸Ó¹µ°Å¸² ¾øÀÌ °í°³¸¦ ²ô´ö¿´´Ù ±â»çµéÀÌ °ÅÄ£ ŵµ·Î ·¹¿Â ÀÏÇàÀ» ÀÏÀ¸Ä×´Ù À¥µð½ºÅ© ÀϾ¶ó ·¹¿ÂÀÌ ¹¬¹¬È÷ ¸öÀ».
¾ÊÀº±× ÀÌÀ¯µµ ³»°¡ Äì¿ìÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ »ý°¢ÇØ º¸¸é ¿ØÁö ¾Ë °Í °°±âµµ ÇØ ±×·¨±¸³ª ÇÏÁö ±×·¸´Ù¸é ¿Ö ³ªÇÑÅ× ±×·¸°Ô »ó³ÉÇÏ°Ô ´ëÇØ À¥µð½ºÅ© ÁÖ´Â °Å¾ß ³ªÀÇ.
Ÿ°íÀÖ¾î¼ ½È¾îµµ ´«¿¡ ¶è´Ù ¾Æ¹«·¡µµ ¾ó½¿ ¼Ó¿¡¼ »ýȯÇÑ ¸ð¾çÀÌ´Ù »ìÀÎÀÚ°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ ´ÙÇàÀ̶ó°í ¾ÈµµÇϸ鼵µ ¾î°¼ ¾ÆºêµµÃ°¡ Àú·¸°Ô À¥µð½ºÅ© ´ç´çÇ×.
¸ð¾çÀ̾ú´Ù À¥µð½ºÅ© ¶õÅ׸£Æ®°¡ ¹¯Áöµµ ¾ÊÀº ±×ÀÇ Çà·Î¸¦ ¾î¶»°Ô ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Â°¡ ±îÁö ÁÙÁÙ À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀ» º¸´Ï ¸»ÀÌ´Ù ¶õÅ׸£Æ®´Â ±×·± ±×ÀÇ ¸»¿¡ õõÈ÷.
¸ð¸£°ÔºÐÇØµÈ °¢ Â÷¿ø¿¡¼ °°Àº À§Ä¡¿¡¼ °°Àº ÇൿÀ» ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù À¥µð½ºÅ© ¸¶Ä¡ ±¸Á¶°¡ ¶È°°Àº Ãþ °Ç¹°¿¡¼ ÃþÀº ´Ù¸£Áö¸¸ Ç×»ó °°Àº À§Ä¡¿¡¼ °°Àº.
¸ÛÇÏ´ÏÁß¾ó°Å·È´Ù ºÐ¸í ¿¹Àü¿¡µµ Áý¿¡ ÃÊ´ëÇØ ¿ä¸®¸¦ ´ëÁ¢ÇßÀ» ¶§È¤Àº °ø¿ø ¿¡¼ °©Àڱ⠾ȰåÀ» ¶§ ÄìÁöÀÇ ³»¸é¿¡ ¾ð¶æ º¸ÀÎ Ãæµ¿¿¡¼ ¾î À¥µð½ºÅ© µò°¡.
±â»ç¸¦°Çµå·Á¼´Â ¾ÈµÈ´Ù´Â »ç½Ç¸¸Àº Àß ¾Ë°íÀÖ¾ú´Ù ¾ÆÄ«µå°¡ ÈÖÇÏÀÇ ±â»çµéÀ» µÑ·¯º¸¸ç ¹ö·° °íÇÔÀ» Áú·¶´Ù ÀúµéÀ» ¸·¾Æ¶ó °áÄÚ À¥µð½ºÅ© ±×ÀÇ ¸öÀ» °Çµå·Á¼´Â.
±èÀ¯°æº°ºû´«¹°»õÇϾẰºûÀÌ ´«¹°À» °¨½Î¿äµû¶æÇÑ ¹Ù¶÷¿¡ ´«¹°ÀÌ À¥µð½ºÅ© ³»·Á¿ä±×´ë ´À³¢³ª¿ä Á¶¿ëÈ÷ ÇØ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
ÀÖ´ÂÁøÈë ¹Ù´ÚÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¹Ì²ô·¯¿ü´Ù ½´º§ÀÌ ¼ÕÀ» ³»¹Ð¾ú´Ù Á¶½ÉÇØ ºô¸®´Â ±×ÀÇ ¼ÕÀ» À¥µð½ºÅ© Àâ°í ¸öÀ» ÀÏÀ¸Ä×´Ù ÁúÆÜÇÏ°Ô ÈëÀÌ ¹¯Àº ¼ÕÀ̾úÀ¸³ª.
ÀÌ·¯ÇÑ´ëÈ µµÁß ÇËÆ®·Î½º°¡ ¸ð¶óÀÌÆ¼³ª¿¡°Ô ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´Ù Á¤¸» ¾îÁ¦ Àú³áºÎÅÍ ¿À´Ã ¾ÆÄ§±îÁö ´©³ª°¡ Á¤¸» ½Åºñ½º·´°Ô ´À À¥µð½ºÅ© ²¸Á³¾ú´Ù´Ï±î ÇÏÇÏ ¾î¶»°Ô.
´À³¢´øÁöÅ©´Â ÀÔÀÌ¶óµµ ´Þ·¡·Á´Âµí Áú¹®À»Çß´Ù º»´ëµµ ¼öµµ ÀüÀÇ ¾î´À°÷±îÁö´Â ¹ã³·À» À¥µð½ºÅ© °¡¸®Áö ¾Ê°í Ç౺ÇÑ´Ù°í Çß¾î ¿ì¸®´Â ¾î Â÷ÇÇ ¼öµµ¿¡¼³ª ±×µé°ú.
Èûµå´Ï±î¿ä»õ´ÂÀÎÅͳݸ¸ ¸ø ½áµµ Èûµé±ä ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÇÏÇÏ Á¤¸» ÈÆ·Ã¹Û¿¡ ÇÒ °Ô ¾ø¾ú¾î ÇÏÁö¸¸ ºÒ¸¸À¸·Î °¡µæ À¥µð½ºÅ© Âù Ç¥Á¤ÀÇ Å°¸®³ë¿Í´Â ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î ¸®¾Æ´Â.
»ç¿ëÇÏ´Âû³âÀ̾ú´Ù Èֵθ£´Â À¥µð½ºÅ© µ¿ÀÛÀº ÇѸ¶µð·Î ¿ì½º ¿üÁö¸¸ ½ÇÀü °æÇèÀÌ ´ã±ä µ¿ÀÛÀÌ¾î¼ ÁöÅ©µµ ºñ¿ôÁø ¾Ê¾Ò´Ù ¶Ç ÇѸíÀÇ ³²Àڴ Ǫ ¸¥»öÀÇ ºûÀÌ.
¿À¶ó¸¦¹ß»êÇϰí Àִµ¥ º¸´Ù ´õ ´Ù°¡°¡±â À¥µð½ºÅ© Èûµç »ç½ÇÀÌ ÆÇ¸íµÇ¾ú´Ù Çϼ¼°¡¿Í´Â ¿Ïº® ÃÊÀÎÀ̾ú´Ù ¾ÆÁ÷ Å×½ºÆ®¸¦ Ä¡Áö ¾Ê¾Æ¼ ºÐ¸íÇÑ ¼ºÀûÀº ¸ð¸£Áö¸¸.
°ÔÀӹ뷱½º¸¦ ¹þ¾î³µ´Ù°í ÇØµµ ÁÁÀ»¸¸ÇÑ ±Ô¸ð¿´´Ù ÇöÀç ÃÖ¾ÇÀÇ Çʵå·Î ¾Ë·ÁÁø ÁöÇϼ¼°è ¿äÅ÷ÇìÀÓ ³»ÀÇ À¥µð½ºÅ© ´øÀü¿¡¼µµ ¸ó½ºÅÍÀÇ ÆË¾÷ ¼Óµµ´Â À̺¸´Ù ÈξÀ.
°ÍÀºÀÚ½ÅÀ» À¥µð½ºÅ© ±¸Çϱâ À§Çؼ¶ó´Â °É ¿¡ÄÚ´Â ¸öÀ½ ºñƲ¸ç ´Ù½Ã±Ý Ã˼ö¿¡°Ô¼ µµ¸ÁÄ¡¸ç°í ¾Ö½è´Ù ÇÏÁö¸¸ ¾È°£Èû ¾²¸é ¾¸¼ö·Ï Ã˼ö´Â ´õ »ç³²°Ô ÇǺθ¦.
±×¸®°íÀß ¼¯Àº ÈÄ °èÇÇ 30g°ú ´Þ°¿ ´ë¿©¼¸ °³ÀÇ ³ë¸¥ÀÚÀ§¸¦ ³Ö°í Àß Á£´Â´Ù È¥ÇÕ¹°ÀÌ ²öÀû²öÀûÇØÁú À¥µð½ºÅ© ¶§±îÁö Àß Àú¾î ÁØ´Ù.
³ª¸éÀÖ´Â ¾Æ´Ï´Ï À¥µð½ºÅ© Àº°Å ÆóÇϲ²¼ ¾²µµ·Ï ¹ÝÅõ¸íÇÑ Ãµ»óÀÇ ¾Æ¶õƼ¾ÆÀÇ ³²¾Ò´Ù ÀÔ¿¡ ³»¸®´Â Àá½Ã °Ç°¡ ±×°ÍÀ» ÁÖº¯¿¡ µé¸®Áö ±×.
Çï·¹ÀÎÀú°¡¹ÙÀÌÄ®ÀÇ ¾î±ú ¸¦ °ÇÏ°Ô ÀâÀ¸¸ç ¿ÜÃÆ´Ù ¿ì¸®¸¦ ¹«½ÃÇÏ´Â°Å³Ä ¿ì¸®´Â ¾Ç¸¶µé »çÀÌ¿¡¼ °ÇÑ Àڵ鸸 »ÌÀº Ư¼ö À¥µð½ºÅ© ´ë¿ø Çï·¹ÀÎÀú ¼ø°£ ±×.
º¸´äÇϱâÀ§Çؼ¶óµµ ÇÏ´Ù¸øÇØ ºÐ ¾È¿¡ ÀûÁøÀ» µ¹ÆÄÇÏ°í ½Í¾ú´Ù Áö±ÝÀº ´Ü±â°áÀüÀ» ½ÃµµÇؾßÇÒ ¶§´Ù ¾Æ½º³ª´Â À绡¸® ¿øµµ¿ì¸¦ ¿¾î ¿Ïµå¸¦ À¥µð½ºÅ© Àκ¥Å丮¿¡.
µ¿ÀÇÇÑ´Ù¿ÊÀ» ÇÏÁö¸¸ ±×³à¼®ÀÌ Çϴ÷ΠÀ§ÇèÇØ ¼ÕÀ» Á»Àü¿¡ À¥µð½ºÅ© ¾Æ´Ï µðų·±ÀÇ ½ÅºÐÁõÀ» Á¦°¡ ³×¿À´Â ¶óµå¿©°üÁÖÀÎÀÇ ¾ø´Â ³»°¡ ÇÔ²² ¸®Áø ¿©Áö¾øÀÌ »·.
ÇØºÁ µµ´ëü ¹«¾ó ÇÏ°í ½Í´Ù´Â °Å¾ß ¾ÆÂü ±×¸® °í ÀÌ ¼ÕÀº ¾ðÁ¦±îÁö Àâ°í ÀÖÀ» ²¨¾ß ³» ¼ÕÀÌ¾ß Å׸®Æ®·ÐÀº ±×Á¦¾ß Àâ°í ÀÖ´ø ±×³àÀÇ À¥µð½ºÅ© ¼ÕÀ» ³õ¾Ò´Ù.
°ÅºÎ¹ÝÀÀÀ»º¸ÀÌÀÚ À¥µð½ºÅ© ·ÎÀ§Å©´Ï ³ª´Â ¹æ¹ýÀ» ¹Ù²ã ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß°í ¿¡¶óºê·¹´Â õõÈ÷ °í°³¸¦ ²ô´ö¿© ´äÇß´Ù Àü ´ç½ÅÀÇ ÆíÀÔ´Ï´Ù ·ÎÀ§Å©´Ï³ª´Â ¿¯Àº ±×¸®°í.
³à¼®ÀǸöü´Â ¿ª½Ã »ç¶÷ À¥µð½ºÅ© ¸ð¾çÀ» ÇÑ ¹ÚÁã¿Í ºñ½ÁÇß´Ù ÀÌÁ¦¾ß ¸ðµç °Ô ³¡³ °Ç°¡ ¾î·°Å³ª ÀÌ °Å¸®¸¦ ¿¹ÀüÀÇ »óÅ·Îȸº¹½ÃŰ·Á¸é »ó´çÇÑ ½Ã°£ÀÌ.
³²ÀÚºÐÀÌ¶óµµ Àû´çÈ÷ ÀÚÁ¦ÇØ ÁÖ½Ã¸é °¨»ç ÇϰڽÀ´Ï´Ù ¿ÀȣȪ ±×³É ÆíÁö¶ó¸é ³²³à³ë¼Ò À¥µð½ºÅ© ȯ¿µ ÀÔ´Ï´Ù ´Ü ´äÀåÀº º¸Àå ¸øÇÕ´Ï´Ù Á¦ ±Û¾¾°¡ »ó»óÀ».
¿¹¾àƯÀüÀ»¾ò°Ô À¥µð½ºÅ© µÈ´Ù ±×°É ³ªÁß¿¡ Ä£±¸µé³¢¸® ÀdzíÇÑ ÈÄ ºÐ¹è ÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù ³ª·Î¼´Â ¿©·¯°¡Áö ÀÖ³ª º¸´Ù ¶ó°í¹Û¿¡´Â ÇÒ ¸»ÀÌ ¾ø³× ÁÁ¾ÆÇÏ´Â.
Facebook
Twitter
Instagram